Nasz program obejmuje 6 tematów, wszystkie skoncentrowane na Twojej drodze do rodzicielstwa.
Psychoterapia z elementami pracy z ciałem pomaga nawiązać kontakt z własnymi emocjami bez przytłoczenia, wspierając pozytywne nastawienie.
Dzięki ćwiczeniom indywidualnym, dzieleniu się doświadczeniami w grupie oraz wsparciu ekspertów zyskasz nowe perspektywy, odporność psychiczną i praktyczne strategie radzenia sobie z czasem w procesie oczekiwania na poczęcie.
Ten kompleksowy program wsparcia obejmuje 6 tematów.
Każda sesja jest niezależna, więc możesz dołączyć do tych, które najlepiej odpowiadają Twoim zainteresowaniom i harmonogramowi. Jeśli którąś opuścisz, możesz nadrobić ją później dzięki materiałom do pracy własnej.
Terminy zapisów na webinary zostaną wkrótce opublikowane.
TEMAT
Obalanie mitów na temat odwagi, rozpoznawanie jej w codziennym życiu i znajdowanie strategii na jej wzmocnienie.
TEMAT
Szeroka perspektywa: jak zastosować ją w swoim życiu.
TEMAT
Zrozumienie odporności psychicznej i wspieranie własnej elastyczności.
TEMAT
Bycie obecnym i słuchanie siebie jako droga do lepszego wykorzystania czasu.
TEMAT
Identyfikowanie i nazywanie emocji: pierwsze kroki do ich wyrażania i radzenia sobie z nimi.
TEMAT
Obiektywność, perspektywa i świętowanie sukcesów.
